Rutinas Llena los campos con tus datos para armar tu perfil y poder desarrollar tu rutina. Nombre Edad Sexo Peso Talla E-mail ¿Has entrenado antes? ¿Cuanto tiempo llevas entrenando ? ¿Cuantos días a la semana entrenas? ¿Cuántas horas le puedes dedicar al día a tu entrenamiento? ¿Donde entrenas? ¿Qué alimentos no puedes comer? ¿Qué alimento no puedes dejar de comer? ¿Alérgico a algún alimento? Objetivo Bajar de peso Bajar porcentaje de grasa corporal Aumentar masa muscular